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下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社記者韓婷婷台北25日電)常常睡眠中斷導致睡眠品質不佳,容易引發肥胖、脂肪肝、肝硬化,甚至癌症等疾病;專家建議晚餐不要吃太油、太酸、太辣、太鹹的食物,更不宜吃太飽,睡前3小時也不宜過量飲酒。

根據美國癌症協會的報導,每年全世界約有70萬新的肝癌病患產生,估計2016年在美國有約2萬7000人因為肝癌死亡,其中男性占約1萬8000人,女性約9000人。

其中,最主要的原因在於人類的生理時鐘(circadian rhythms),掌管著所有細胞的生理協調配合及肝臟細胞新陳代謝功能,更因為肥胖與非酒精性脂肪肝(NFALD),是目前21世紀造成肝細胞癌化(hepatocelluar carcinoma, HCC)的一個主要的危險因素。

毒物專家、台灣師範大學教授吳家誠表示,當常常睡眠中斷而無法得到優質的睡眠時,雖然沒有造成基因性的突變,但科學發現這樣的情況,會造成至少有掌管細胞生理時鐘協調性的五個基因群,受到直接干擾,這與造成肝細胞癌化(HCC)的一些基因訊息模式相當吻合。

除此之外,根據2016年國際癌症細胞期刊的報導,發現這些基因訊息的錯誤調控也影響了膽固醇與膽酸代謝的途徑,而這兩大類物質,也是維持肝臟正常功能所必須的關鍵生理化學成份,它們的代謝途徑如果受到影響,將會直接影響肝臟正常運作所需要的生化反應。

更重要的是肝臟細胞內的膽酸受體,與肝臟細胞核中用以察覺毒性物質的感知受體(constitutiveandrostane receptor, CAR)等,也會受到直接的干擾與影響。

所以常常睡眠中斷無法獲得優質睡眠時,這些重要的細胞受體都會產生功能性錯亂甚至喪失,如此更無法維持肝臟解毒機能的基本功能,對於人體的健康將造成延續性的重大的影響,甚至引發其他疾病或是肺癌等癌症的產生。

他指出,可以想像,藥物合成科學對未來治療脂肪肝、肝硬化與肝癌的藥物開發,可能配合調控與引發上述相關細胞受體的正常功能,以進行藥物合成的設計。

吳家誠指出,基於人類長期演化的過程中,生活在有白天與黑夜的交替環境中,我們的生理時鐘早就透過演化的設計與調控而建立,如果不能順著這樣演化過程產生的生理機制生活,企圖做劇烈或長期性的更改,當然會引發生理上不良的效果,所以每天良好優質睡眠的維持,絕對是保持健康重要的一環。

吳家誠提醒,想要一夜好眠,睡前 3小時避免喝過度刺激的飲料或過量飲酒,晚餐不要吃太油、太酸、太辣、太鹹的食物,更不宜吃得太飽。1051225

工商時報【康彰榮╱綜合報導】

全球智慧手機市占率已經竄升第3的華為,再推出祕密武器迎戰三星、蘋果。華為研究團隊日前宣布,將推出業界首創高溫長壽命石墨烯基鋰離子電池,使用壽命是普通鋰離子電池的2倍。

另外,華為內部人士透露,稍早研發出5分鐘可充3,000mAh電池48%電量的超級快充技術,將應用於本月底發表的新款手機。

騰訊報導,華為中央研究院瓦特實驗室日前公布,華為在鋰離子電池領域有了重大研究突破,將會推出業界首創高溫長壽命的石墨烯基鋰離子電池,主要特色是借助新型耐高溫技術,可以將鋰離子電池上限使用溫度提高攝氏10度,而使用壽命則是普通鋰離子電池的2倍。

該實驗室指出,新型電池的突破主要來自3方面,首先是電解液中加入特殊添加劑,除去痕量水,避免電解液的高溫分解;其次,電池正極選用改性的大單晶三元材料,提高材料的熱穩定性;再者,採用新型材料石墨烯,可實現鋰離子電池與環境間的高效散熱。

報導指出,華為的石墨烯基電池主要應用於通信基地台的儲能業務,以及助力電動車和無人機等領域,尚不清楚何時在智慧手機使用。如果將來被裝配在手機上使用,由於電池溫控被升高10度,將會使得手機處理器性能得到解放,大大幫助華為智慧手機操控的流暢度和性能提升。

此外,華為瓦特實驗室稍早公布5分鐘可充3,000mAh電池48%電量的超級快充技術,將很快問世。該實驗室首席科學家李陽興透露,華為快充電池已商用,並將於本(12)月底正式發表華為超級快充手機。稍早市場傳出華為即將推出一款概念手機,目前尚不清楚此快充技術與該款概念手機是否有關聯。報導指出,如果是同款機型的話,將是華為在今年推出的最具突破性的智慧手機。

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